ℊ3

高校生娘×2の母

16時間断食なので胆石を疑い消化器内科受診は年明けからの自分のため

胆石ではなく安心した話

 

g3です。

 

ひとり設計事務所を営みます。

 

これまでもかいてきましたが

10月はじめから

16時間断食やってます。

 

はじめて週間後のある日

胃が一瞬でやられた話をかきました。

g3archi.com

 

それから10日ほど経ちましたが

日によって胃なのか何なのか

不調?

胃が痛い?

激痛はまったくありませんが

 

食後みぞおちが

痛かったり

痛くなかったり

 

1. 16時間断食のデメリットは胆石

 

そんな折に

思い出したことがコレ。

 

「16時間断食をすると

稀に胆石になります。」

 

このように書かれていました。

著書にはなかったと思います。

著者である医師がHPで

かいているのを読みました。

 

急な痛み

 

しばらく続く

胃痛のような

みぞおち付近の痛み

 

一昨日、ふと

気になり

ご近所消化器内科にいきました。

 

すると先生

お腹を空にして出直してきてください。

今、検査しても胆石があるのに

ないようにみえたりします、と。

 

というわけで

 

本日、いってきました。

消化器内科検査。

 

そして

 

胆石ではありませんね。

 

と。

 

辛いモノなどによって

胃が刺激をうけたのでしょう。

 

と。

 

 

一安心。

 

 

先生には

1回目の診察から16時間断食の話はしました。

真っ向から否定はされていませんでしたが

長時間胃にモノが入らないと

胃酸が胃に刺激を与えるといった

話をされていました。

 

胆石と断食についての話は

こちらの⤵医師が

プチ断食が胆石の原因になる?

と、かいていらっしゃいます。

uchikara-clinic.com

 

2. 16時間断食を見直し

 

コレをきっかけに

16時間断食を少し見直そうと思います。

 

見直す理由がもう一つ。

 

ダイエットは目標達成。

 

この時既に-3.5キロ⤵

g3archi.com

 

目標は-4キロでしたが

胃がやられて

その後

本調子に

戻ったり

戻らなかったりしたので

・・・

モリモリ食べられず。

 

目標を超えてしまうという不健康。

(゚∀゚)

 

胃痛と言いながら江の島をJC主人と江の島を楽しむ

 

 

 

まずは

 

胆石ではありませんでしたが

 

朝のソイラテの前に

何かもう少しいただこうかなと

思っています。

 

4. 餅屋の自分にできること

 

今回

ふと思い立ち

歩いて5分の初めての

消化器内科の先生に

診ていただきました。

 

この受診と二日後の検査で

 

先日PTA広報部として参加した

総合内科医師講演会

思い出しました。

 

日本の現在の医療状況と未来について

話してくださいました。

 

診療所でMRIなどの精密検査が

出来る環境にあるのは日本だけ

なのだとか。

 

それがよいという話では

ありませんでしたが

 

その街のクリニックの検査体制に

今回は助けられました。

 

検査体制が整った

街の消化器内科の設計もしましたし・・・。

 

 

たいへん面白い講演で

その医療の未来に

しいては建築に何が出来るかまで

考えさせられる講演でもありました。

 

 

 

まもなく12月

 

年明けから

餅屋として

がらっと生活がかわります。

 

1か月で整えます!

 

 

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